找伴下午跑步,打羽毛球。。。
生命在于运动!QQ45655596[[i] 本帖最后由 mahuyou 于 2008-3-31 11:55 编辑 [/i]] 跑步早上比较合适,
找伴最好找异性,这样能坚持的久一点,而且大家热情也高点,效果更加明显的!
加油! 我也在跑步和打羽毛球 下午跑步晚上羽毛球,你们都是牛人啊[s:2] 下午跑?不上班的吗?我一般是饭后过程公园里面慢跑的. 都是下午下班后,或休息时的时间。跑步没有一定规定是在早晨,下午晚些时候跑都是可以的,不想跑,打打羽毛球也是可以的。不想打,跑跑也是可以的,呵呵!主要都是达到锻炼身体为主。
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