骑车不可能减肥的啦,反而有可能会让小腿变粗的!

到底不知道会怎样！我是天天在骑，还不知道有效果没。

引用:

原帖由 helen顾 于 2008-5-9 16:32 发表
骑车不可能减肥的啦,反而有可能会让小腿变粗的!

你说的太绝对了
我们车队确实有人通过自己的坚持 最后减肥了的 不过。。。我也说了强度要上去的 还要坚持。。。

[ 本帖最后由 兽兽 于 2008-5-10 09:58 编辑 ]

http://www.newbeilun.com/viewthr ... hlight=%BC%F5%B7%CA

http://www.newbeilun.com/viewthr ... C%CA%D0%BA%DA%B1%AA
终于找到老贴了

谢谢大家的关注.
我已经骑好几天了,可能是家里离公司的路太近了,骑车只要15分钟就可以了,所以感觉没什么效果.不过我会坚持的,每天都骑15分钟.周六周日不上班,就在小区里骑.每天晚上7-8点都到耀华家园那里的去健身.再看看别人跳舞.
这样子感觉心情挺好的,比较轻松.

脂肪是在一个小时运动以后才开始燃烧的。。你确定。。。你的距离有那么长。。

不然的话，有可能你的小腿会变成肌肉哦！～～～

减肥太难了，唉！

好像小腿肚要变大的。。

引用:

原帖由 记得要幸福 于 2008-5-19 10:40 发表
脂肪是在一个小时运动以后才开始燃烧的。。你确定。。。你的距离有那么长。。

不然的话，有可能你的小腿会变成肌肉哦！～～～

啊?这样呀,一个小时太久了吧.那要多早起床哦.我现在都是6:00起床的.要骑一个小时那不要5点起床呀.还有骑一个时,那要骑到哪里去呀.

引用:

原帖由 紫纯 于 2008-5-19 12:34 发表
减肥太难了，唉！

其实我只想减肚肚上的肉肉,肚肚上肉肉太多了.其它地方还好.
不过我又不喜欢做仰卧起座，觉得做了屁股会没大．

引用:

原帖由 幽靈吓调怶 于 2008-5-19 21:26 发表
好像小腿肚要变大的。。

唉，好担心哦，肚肚没减掉，还涨了小腿肚，得不长适哦．
本来是骑电平车的，听同事说骑自行车能减肚肚才骑的．