每天少吃1克盐血压降1-2个毫米汞柱

jayo

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1^# 大中小发表于 2008-7-13 15:55 只看该作者

专家提示，如每人每天吃盐量应少于6克，包括食盐、酱油、咸菜、味精、鸡精等所含的钠盐，每天少吃1克盐，平均血压可降低1-2个毫米汞柱。专家说，高血压与糖尿病都是慢性病，预防的关口要前移到社区居民的厨房、饭桌与菜篮子。

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