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既健身又娱乐的拉丁舞

既健身又娱乐的拉丁舞

  既健身又娱乐的拉丁舞

       拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系:其中包括,伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等五个舞种。作为一种体育舞蹈,拉丁舞既是一项健身运动,也是一个娱乐节目。腿脚的运动,腰胯的扭拉,手臂的摆动,可让人全身得到很好的锻炼;优美的音乐,又能让人忘却烦恼忧郁,投入到艺术的天地里,全身心得到放松。故而,越来越多的人喜欢上了拉丁舞,拉丁舞也正在人们的生活中发挥着它独特的作用,散发恒久魅力!

       拉丁舞热烈奔放,充满激情,风格各异,动感十足。舞者忘情投入,如音乐中不断跳跃的音符,令观者如痴如醉,心情激荡。 因此拉丁舞风靡世界,深受欢迎。
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拉丁舞的起源:古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初,拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在起发展的过程中,拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥,但这并没有影响到拉丁舞的发展,令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。很多白种人曾经因为无法模仿拉丁舞中没有规律的节奏及动作变化而苦恼,后来出现的cha-cha正式为解决此问题的产物。

  拉丁舞在今日美国:在今天美国的年轻人中,拉丁是不可阻挡的热潮。无论是在音乐还是舞蹈,拉丁的风格都在流行。由于现代人追求自然、随意的特点,当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞,而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞,例如salsa、merengue等。在美国,学拉丁舞的最好去处是舞蹈工作室,虽然学费较高,还是“火”的不得了。在各种各样的party中越来越多的“高水平”舞者直接反映了“拉丁队伍”的日益庞大。

  拉丁舞的健身价值:把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“拉丁有氧”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意。也就是说将拉丁舞和有氧操进行嫁接,使之成为符合科学强度标准的有氧运动。更值得一提的是,由于拉丁动作强调髋部的摆动,因此对于腰部的锻炼有特殊的效果。
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感触拉丁舞的八种风情

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http://life.sina.com.cn 2004年11月26日09:51 北京青年报

  本次世界拉丁舞冠军首访公演的艺术总监约瑟夫-冯先生,总监制主持人唱燕女士对拉丁舞的本质和核心做了如下诠释:

  浪漫--从某种意义上来说,拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来,是拉丁舞核心的东西。

  激情--拉美的人说,在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。

  多元--拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等,像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。

  动人的音乐--拉丁是煽情的音乐,比如伦巴,它是一种很完美的音乐,情感的音乐,他们自己可以律动起来。

  完美的体形--听着拉丁音乐去律动,整个精神与肉体都在律动的时候,你会觉得这是最好的运动,也可以给你带来最好的体形。

  快乐--人最美丽的时候就是心情最快乐的时候,自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候,不妨听听拉丁音乐,让自己身体律动起来,这样可能给你带来一段欢愉。拉美人跳舞的时候不按什么具体的套路去走,他们只是一种感觉,一个细微的律动,他就觉得很满足,眯上眼睛,如果阳光照耀那就更美了。

  自由--如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的,自由和随意,更能凸显个人风格。据说,这种古巴风格的Salsa源自街头,拉丁乐手在街上即兴奏起音乐,闻声起舞,空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。和同样作为拉丁舞的伦巴、桑巴、恰恰等相比,它在服装和舞技上更为随意,不需要固定的舞伴,舞姿也更为热烈奔放;而和迪斯科相比,它又多了高雅的气质;比起探戈、华尔兹,它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。

  感动--伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射,但它能让你走进你心里面,通过你的眼睛看到别人的内心世界,它的音乐非常感人,给你提供非常大的张力,能触动到你心灵当中非常敏感的地方。

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谢谢楼主介绍
回避,不一定都能躲过;面对,不一定都难受.......!

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又让我们长见识了!多多学习理论知识

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我想学,该怎么办呢?
tony

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嗯,问题是我学习了实践中的舞步,就是记不住啊,郁闷。
宁愿相信天下有鬼,也不要相信男人的嘴。

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听说 拉丁舞很容易减肥,我想学,不知在哪里报名?
实实在在做事 开开心心做人!

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  跳舞的时候,确实是最快乐的.
短暂?永恒的另一面从来只有短暂,永恒是短暂之后的痛苦

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  我也想学拉丁舞,但不知道哪有学?
短暂?永恒的另一面从来只有短暂,永恒是短暂之后的痛苦

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引用:
引用第6楼海里鱼2006-03-07 11:40发表的“”:
嗯,问题是我学习了实践中的舞步,就是记不住啊,郁闷。
可能是缺少实践的关系,坚持下去的话会好的!
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引用:
引用第9楼水恋舞2006-03-08 22:35发表的“”:
  我也想学拉丁舞,但不知道哪有学?
联系岛美嘉看看好了.也许会办第二期/
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