这个知识很好，希望继续努力，看到更多的好的生活常识！  

哇，你怎么知道这么多呀

看了之后真是受益匪浅啊!谢谢哦!

吃果仁巧克力有利于大脑健康？没错！但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素Ｅ，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问 题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理 原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃一包杏仁巧克力豆无疑 是对自己小小的宠爱和嘉奖。

眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此 可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿 色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。

你可真是厉害哦，知道的这么多！

鱼治疗哮喘
     最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼 肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于  患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它 海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。

希腊的科学家最近做的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越 小。 这是科学家针对３３０人进行的试验中得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人老年患关  节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的１／４。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘 记在 餐桌上多增些绿色。

不错，长见识了

支持同时谢谢楼主!给我  的健康生活带来了无限快乐和希望!但愿看过了能运用到生活中去. [s:11][s:11]