和前男友分手之后，心情一直调解不好，心理变的有些偏激，一年多了一直都这样，现在和男朋友在一起，总是爱发无明火，想事情都变的很极端，我该怎样调整自己的心态？？？？？

生在福中不知福,等你这个男友离开你的时候,你就知了

很多的女性都会有这样的心态。在前一段感情中受到了伤害，来用下一段感情来补偿。做一些莫名其妙的事情。你要分清楚他们是不一样的，也不应该把以前的东西留下来影响自己！

人生啊人生！！

谢谢大家了

前段感情早已经结束，为什么不好好珍惜现在拥有的，假如失去现在的，你是不是又会在下一段想这段呢？

不会，我正在改变
谢谢大家

我跟楼上的情况差不多
谢谢大家

谢谢大家提的建议，我已经在调整心态，让时间带走我的过去，我会珍惜现在这段感情的，不让自己再次受伤，自己曾经受过伤，体会过了其中的痛苦，我不会伤害到我现在的男友了，，，，，，，

如实告诉大家你每天是怎么做的，心态调整是一个延长期，不一定专注于感情上，工作中间、生活琐碎中间都调整自己的心态，自然感情方面你也能平和对待了！个人建议...

谢谢！